25 ноября, в Барлукской школе прошел традиционный всероссийский урок Разговоры о важном, тема "С заботой к себе и окружающих"
❗В наше время, когда темп жизни ускоряется, а стрессы поджидают на каждом шагу, забота о себе становится необходимым условием для внутреннего равновесия. Ведь, осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, мы можем лучше понимать чувства окружающих и строить взаимоотношения, основанные на взаимопомощи и уважении. ?
В ходе обсуждения темы учащиеся провели игры и интерактивные задания, которые помогли освоить тему урока и узнать, как чувства и эмоции влияют на здоровье человека и почему важно научиться регулировать свое эмоциональное состояние.
Поговорили о том, почему важно заботиться о собственном здоровье и эмоциональном состоянии. Ведь это помогает нам радоваться жизни и меньше расстраиваться. Нашли множество способов, как проявлять заботу о себе: делать зарядку, читать книги, общаться с друзьями. Посмотрели юмористический сюжет из киножурнала «Ералаш», что вызвало улыбки и дало почву для размышлений. С детьми обсудили, как главный герой проявляет заботу о себе и что изменится, если добавить «только». Так, пришли к осознанию различия между заботой о себе и эгоизмом.
Не забывайте заботиться о себе, чтобы делиться добром с окружающими!
Фотографии
